Società recupero crediti: cosa fare??

Dopo aver descritto su questo sito il mio problema con la TRE e avermi consigliatomi di fare una raccomandata a/r di diffida, a distanza di in mese la 3 si è rivolta ad una società di recupero crediti. Presumo che se ne siano sbattuti della raccomandata di diffida e ora tramite questa società richiedono la somma di euro 370 e sono pronti, nel caso non paghi questa somma, a rivolgersi ad un ufficiale giudiziario. Cosa fare in questo caso? Se pago è per me come una sconfitta ma son sicuro che almeno me li levo dalle balle..