Cambiare fondo pensione Mediolanum

Salve, scusate ho visto che ci sono tantissime lettere che riguardano l'argomento, ma non riesco a trovare un caso proprio analogo al mio.
Ho sottoscritto la tax benefit nel 2007 se non erro, poi dal 2009 non ho più lavorato, ciò nonostante vorrei spostare il fondo pensione da un altro gestore con costi meno elevati (vi sarei grato se mi consigliaste qualcosa in merito) e al tempo stesso ritirare il 50% (ho raggiunto i 38 mesi di disoccupazione), però siccome ho letto che cambiando si recupererebbe il 70% dei costi sostenuti entrando in mediolanum, la mia domanda è:
mi conviene prima cambiare, e poi riscattare?
Grazie per l'attenzione